偏食，偏食可導致兒童營養缺乏。

　　1）缺鈣鈣元素是直接影響眼睛對光的敏感程度的，缺鈣可使神經和肌肉組織細胞興奮性增高，經常處于緊張狀態。睫狀肌的過度緊張，會直接壓迫眼球。鞏膜組織缺鈣，彈性和牢固程度都會下降，鞏膜壁的硬度減弱，眼軸延長。

　　2）蛋白質缺乏蛋白質是構成人體組織細胞的原料，就像蓋房子時使用的磚頭、鋼筋和水泥一樣重要。蛋白質供應不足，會影響青少年的生長發育，形成體質虛弱，容易擴張，使眼球前后軸伸長，形成近視眼的屈光狀態。

　　3）維生素缺乏VA是眼睛特別需要的重要營養物質，VC起維護鞏膜組織健全的作用，缺乏VC，鞏膜組織就會受到透明質酸酶的作用，變得十分脆弱。VD缺乏直接影響鈣質的正常代謝。這都和近視眼發生有密切的關系。

　　因此，低體重、早產兒及父母高度近視的兒童，需盡早到醫院檢查。平常督促孩子，養成良好的用眼習慣，注意用眼衛生，避免長時間近距離用眼，限制看電視時間<半小時/天，不偏食，少吃甜食，多食富含維生素，蛋白質，鈣質的食品，加強體育鍛煉，增強體質，保證充足睡眠，對已確診為真性近視眼的兒童應正確配戴眼鏡，定期復查，盡可能控制近視加深。

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